반응형 소통법1 MBTI 유형별 스트레스 대처와 소통법 MBTI는 사람마다 스트레스를 느끼는 요인과 이를 해소하는 방식이 다르다는 점을 알려주는 유용한 성격 분석 도구입니다. 스트레스 상황에서 어떤 사람은 침묵하고, 또 어떤 사람은 말이 많아지며, 어떤 사람은 혼자만의 시간이 필요합니다. 이번 글에서는 MBTI 16가지 유형을 기반으로 각 유형별 스트레스 반응과 효과적인 소통 방법을 소개합니다.1. 외향형(E) vs 내향형(I) – 에너지 회복 방식의 차이외향형(E) 유형은 대체로 활동적이며 사람들과 어울릴 때 에너지를 얻습니다. 그러나 스트레스를 받으면 과도한 대화나 무분별한 행동으로 상황을 통제하려 할 수 있습니다. 이럴 땐 가벼운 산책이나 친구와의 수다로 정서적 해소를 유도하는 것이 효과적입니다.대표적인 유형: ENFP, ESTP, ESFJ 등소통 팁:.. 2025. 5. 17. 이전 1 다음
